Репродуктивное и сексуальное здоровье
Современые женщины и использование средств интимной гигиены
Основой формирования репродуктивного здоровья является повышение гигиенической образованности и информирования населения. В республике около 2,6 млн. женщин репродуктивного возраста ежемесячно испытывают определенные, зачастую весьма существенные проблемы, связанные с наступлением "критических дней", когда максимально высок риск развития и проявления гинекологических заболеваний, снижается качество жизни. Тем не менее, именно в этот период женщина уходит от внимания специалистов-медиков и вынуждена решать эти проблемы самостоятельно.
К сожалению, невысокий уровень знаний в области индивидуальной гигиены наблюдается и у медицинских специалистов, со стороны которых утрачен должный контроль за формированием современных гигиенических навыков у населения.
Использование средств интимной гигиены.
Современная жизнь предъявляет все более высокие требования к средствам и практике интимной гигиены. Быть ухоженной, всегда хорошо выглядеть, уверенно и комфортно себя чувствовать сегодня необходимо не только с точки зрения заботы о здоровье. Удовлетворение этих требований, обеспечиваемое правильным использованием современных средств интимной гигиены, становится неотъемлемой частью имиджа, образа жизни и успеха женщин в современном мире.
Во время менструации в зависимости от личных предпочтений и нужд женщины выбирают либо прокладки, либо тампоны или используют оба типа средств менструальной гигиены. Прокладки на каждый день используются во время менструации совместно с тампоном для дополнительной защиты, а также как самостоятельное средство менструальной гигиены в первый и последние дни менструации, когда объем выделений незначительный.
Для современных женщин использование прокладок на каждый день сегодня становится таким же неотъемлемым элементом ежедневного ухода за собой, как использование дезодоранта, укладка волос или нанесение макияжа. С точки зрения физических потребностей прокладки на каждый день используются в период между менструациями для защиты белья от влагалищных выделений не менструального характера, в случаях незначительного недержания мочи с целью контроля появления запаха.
Женские гигиенические прокладки.
 Выбор наружных средств менструальной гигиены определяется способностью впитывать и удерживать большое количество менструальной жидкости внутри прокладки, ее надежной фиксацией на нижнем белье, а также удобством использования, компактностью, надежностью, комфортом, обеспечением возможности носить любую одежду и вести привычный образ жизни от дня периода. Наличие всех этих характеристик в прокладке обеспечивает женщине физический и психологический комфорт.
В настоящее время производители гигиенических прокладок предлагают огромное разнообразие продукции: прокладки обычной толщины и ульратонкие варианты, классические варианты формы и удлиненные модели с "крылышками".
Несмотря на то, что до сих пор многие женщины продолжают использовать традиционные "толстые" прокладки, все больше и больше девушек и женщин отдают предпочтение ультратонким прокладкам, созданных с использованием новых технологий. Наряду с такой же высокой степенью защиты и надежностью ультратонкие прокладки более незаметны и удобны.
Для того, чтобы обеспечить более надежную защиту белья по краям при любых движениях, была создана уникальная технология удлиненных эластичных "крылышек".
Частота смены прокладок для гинекологического здоровья в основном зависит от характера выделений, попадающих на прокладку, их количества и способности прокладки впитывать и удерживать их. Долговременный контакт выделений с кожей может привести в ее повышенной влажности, увеличению чувствительности, механическим, физическим (влажность и температура), химическим и микробным факторам, что повышает вероятность развития раздражения. Поэтому очень важно вовремя менять прокладки по мере необходимости, но не реже 4-6 раз в день.
Прокладки нельзя выбрасывать в канализацию. Предварительно запакованные в упаковку от следующей прокладки или в туалетную бумагу, использованные прокладки утилизируются как твердые бытовые отходы.
Прокладки на каждый день.
Особое место в гигиене женщин отводится прокладкам на каждый день. Прокладки на каждый день существуют уже более 20 лет. За это время они постоянно улучшались для удовлетворения потребностей потребителей, таких как сохранение чистоты белья, впитываемость, комфорт, контроль появления запахов и др.
Социологические исследования показывают, что прокладки на каждый день используют женщины в возрасте 12-65 лет. Наиболее широкое их использование отмечается в возрасте 25-44 года. Для современных женщин прокладка на каждый день сегодня становится неотъемлемым продуктом туалета, а ее использование - естественной частью ежедневного ухода за собой, таким как чистка зубов, укладка волос, использование парфюмерии и косметики. Средняя продолжительность использования одной прокладки на каждый день составляет 4,7 часа.
Прокладки на каждый день чаще используется в межменструальный период, но могут применяться во время менструаций. Во всех возрастных группах наиболее распространено использование прокладок на каждый день в период между менструациями.
Женщины, использующие прокладки на каждый день во время менструации обычно предпочитают комбинировать использование инравагинальных тампонов, прокладок и прокладок на каждый день для лучшей защиты. Кроме того, в первый и последние дни менструации, незначительная часть женщин предпочитает пользоваться прокладками на каждый день в качестве средства менструальной гигиены.
Большинство женщин начинает использование прокладок на каждый день для предотвращения появления неприятного запаха и для поддержания ощущения чистоты и свежести.
По данным исследования потребителей, проведенного Проктер енд Гэмбл в 1998 году 66,84 % женщин 12-65 - летнего возраста когда либо испытывали наличие естественных влагалищных выделений. Непроизвольное мочеиспускание отмечалось у 18-57% женщин того же возраста.
Дискомфорт от опрелости или потертостей промежности когда-либо испытывали 32-58% женщин, в то время как проблема неприятного запаха являлась актуальной для 48-67% женщин, принимавших участие в исследовании.
Количество девушек и женщин, испытывающих дискомфорт от опрелости промежности и неприятного запаха, незначительно увеличивается с возраста 12 до 25 лет и остается относительно стабильным после 25-летнего возраста.
Женщины, предпочитающие открытое белье могут использовать прокладки на каждый день, специально разработанные для таких целей.
Как правильно выбирать гигиенические прокладки?
Человеческий
организм – это тонкая и сложная система. Появление менструации – это
признак созревания женского организма, который, с одной стороны,
приносит радость, а, с другой стороны, доставляет немало неприятностей.
Менструация сопутствует женщине на протяжении половины ее жизни, в
среднем это около 2-3 тысяч дней.
В период менструации женский
организм ослаблен, если не предпринимать никаких защитных мер, это
может отрицательно сказаться на здоровье. Таким образом, исправление
некоторых часто допускаемых ошибок, связанных с менструальным периодом,
чрезвычайно важно.
Часто допускаемые ошибки:
1.
Не мыть руки перед сменой прокладки. При смене прокладки грязными
руками на ее поверхность может быть занесено большое количество
микробов.
2. Хранить прокладки в ванной комнате. В ванной
комнате как правило большое количество влаги, идеальной для размножения
бактерий, которые могут проникнуть в прокладку.
3. Пренебрегать
сроком годности. Санитарные требования к производству и хранению
прокладок очень строгие, чем меньше времени прошло с момента
производства, тем выше степень защищенности.
4. Покупка
продукции по низкой цене. Как правило, дешево сбывается товар из
низкокачестванного сырья, что отрицательно сказывается на его свойствах
и несет опасность для здоровья.
5. Использовать прокладки с
химическими компонентами и ароматическими отдушками. Такие составляющие
также могут нанести вред здоровью.
6. Подолгу не менять прокладки. При длительном использовании одной прокладки количество бактерий стремительно увеличивается.
Роль менструации для женского здоровья
В
организме здоровой женщины детородного возраста в яичниках постоянно
зарождаются, созревают и выводятся яйцеклетки, в то же время происходят
изменения в гормональном фоне. Под влиянием половых гормонов
внутриматочная оболочка (эндометрий) утолщается, выводится и
восстанавливается в течение менструального цикла. Когда эндометрий
выходит вместе с кровью, это и называется менструацией.
Обычно менструальный цикл длится 28-30 дней, разовая потеря крови во время менструации максимально составляет около 50 мл.
Регулярная
менструация – необходимое условие рождения ребенка, свидетельствующее о
здоровье репродуктивной системы и являющееся важным показателем общего
состояния здоровой женщины.
Как не ошибиться при выборе прокладок?
В период месячных женская кожа в чувствительных местах постоянно подвергается раздражению.
По
результатам исследований, 73% женщин во время критических дней
чувствуют зуд и раздражение. Причина этого – использование прокладок,
не пропускающих воздух. Вот почему для вашей же безопасности
чрезвычайно важен выбор правильных прокладок. Обычно прокладки состоят
из верхнего слоя, впитывающей прослойки и нижнего слоя. По материалу и
функциональности этих трех составляющих лучше всего принимать решение о
выборе прокладок.
Во-первых, поверхность должна состоять из
хлопковой сеточки. Она дает жидкости быстро впитаться, предохраняя кожу
от соприкосновения с влагой.
Для предотвращения обратного вытекания жидкости отверстия сеточки должны быть изготовлены в форме воронки, а не в форме трубки.
Во-вторых,
средний слой в идеале должен пропускать воздух и содержать
абсорбирующее вещество. Высокоэффективное абсорбирующее вещество
способно преобразовывать жидкость в гель, что исключает его обратное
протекание при нажатии, сохраняя поверхность сухой. В-третьих, нижняя
поверхность должна состоять из пропускающего воздух материала, который
бы выводил наружу молекулы воды в газообразном состоянии, понижая
уровень влажности между телом и прокладкой и поддерживая таким образом
ощущение сухости и свежести.
Частая смена прокладок поможет избежать проблем
Вследствие
физиологических особенностей женского организма, гигиенические
прокладки становятся незаменимым помощником женщин, но и этот помощник
в случае неверного использования может принести много хлопот. Через два
часа непрерывного использования обыкновенной прокладки на ее
поверхности образуется до 107 бактерий на квадратный сантиметр, и это
может пагубно сказаться на женском здоровье.
Симптомов инфекции,
полученной в период менструации, очень много: повышенная температура,
воспаление наружных половых органов, зуд, прогрессирующие половые
инфекции (такие, как вагинит, воспаление шейки матки, эндометриоз и
т.д.), обильные выделения, жжение или боль внизу живота, тошнота. Также
может быть поражена и мочеиспускательная система: уретрит, цистит,
пиелонефрит, частое мочеиспускание, недержание мочи, боль при
мочеиспускании. Эти заболевания сопровождаются слабостью и повышенной
температурой. Все это явные признаки заражения, полученного в период
менструации, которое также может привести к другим, более серьёзным
последствиям. | |
